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天天大把花錢卻還未見到年終進項,劉女士心里惶惶然:這個年關怎么這樣難過?
從去年12月底開始,劉女士就開始大把花錢:人壽保險續保,花了5000多元;買車險、交年費又花了近7000元;接著,朋友同事先后結婚,送禮花了3000多元……
39歲的劉女士是一家公司文員,平常過日子都是“計劃經濟”。眼看孩子就要放寒假,培優補課費也是一筆不小的開支,而春節臨近各類應酬更是少不了。可是,春節越來越近,總盼著單位多發點錢好填“凼子”,可算來算去,仍然覺得入不敷出,劉女士因此焦慮得晚上睡不好,白天也精力恍惚。
[心理點評]
心理咨詢師芒果說,隨著都市生活壓力加大,人們對工作、生活的期望值不斷提高,新年的定位也發生了變化,漸漸變成“年度總結”的日子,這給不少職場中人帶來了心理壓力,造成各種“年終焦慮”。同時,在年底購物、應酬、吃飯談工作,被越來越多的人所認同。于是,喜慶祥和的新年對一些人來說成了一種負擔。
春節其實也可以輕松度過,關鍵是要還新年本來的功能——休息、調整心態、增進感情,保持一顆平常心。見面吃飯聊天是維系感情的一種手段,可以根據自己的實際情況進行適當的安排,沒有必要將正常的人際交往視為洪水猛獸并因此背上心理負擔。
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