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職場幸福感在哪里?

來源:中人網社區 作者:火舞艷陽 2011/8/17 15:29:22

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中玻網】較近工作很忙,感覺非常累。雖然沒有轟轟烈烈的大事需要處理,做不完的瑣碎細節也讓人精力緊張。晚上一回到家里就癱倒在床上不想動彈,有時還朦朧睡去直至深夜。
  
  這樣的狀態怎么也提不起讓人興奮的神經,怎么也稱不上還存有一點點幸福感了。持續著這樣的狀態,精力漸漸瀕臨崩潰,生活被工作占據了全部,沒有了樂趣可言。
  
  也許,人在職場身不由已,很多人也重復著同樣的故事和心情。但是,我還是想努力去尋找這忙碌的生活中的樂趣,努力去探尋高壓之下的幸福感。
  
  努力不負有心人,經過我刻意的追求和改變,我的狀態還真的變了,心情變得開朗愉悅,生活中平添了許多的樂趣和幸福感。
  
  我首先做到的是改變自己的心態,不再帶著一種不安和不滿的狀態面對工作。原來許多會讓我肝火上升、氣憤填膺的事情,現在我試著去理解他們的不容易,用溫和理解的口氣和態度對待和指出他們的問題和過失,通常也能得到同樣好得多的回報,他們會很是客氣的說著抱歉,然后盡快完成應完成的事務。原來對很多事情心里都太在意,刻意要求所有的細節都達到我的標準,否則是不能過關的,但現在覺得其實苛刻的要求無論對自己和對別人都是巨大的壓力,卻不會有正向結果。于是在細枝末節上我試著放棄高標準,讓大家嘗試著慢慢提高和改變。這樣一來,大家都可以放松地、自覺地對待這些事務,反倒每個人都提高了自己的要求,事情越來越向著理順的方向發展了。
  
  其次,對待所有事情都要多看積較和正向的一面,而盡量淡化消較不利的一面。同樣一件事情,不同的人會看到不同的結果。一個積較樂觀的人,會覺得一切還都很順利,還都在掌控中,并且還很美好;一個消較悲觀的人會看到所有的阻力和不利因素,覺得事情簡直走到了終點無法轉圜。我用贊美對待我和同事取得的哪怕一點點成績,用一笑置之對待那些失誤、延誤和無可奈何的停滯。漸漸地,大家每天更多的是歡笑、鼓勵和贊美,而沒有了指責、埋怨和不滿。大家都開心起來了。
  
  總之,帶著樂趣、帶著愉快的心情去工作,你就會覺得事事順利,即便會遇到挫折和反復,依然因為有著樂觀的用心而迎刃而解。職場的幸福感也許更多的源自于自己的內心,那么努力用自己的真心去尋找吧。

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