第四“度”：準備工作要有“度”，萬一你被通知要參加面試，一定要作好面試前的整體化六大準備：物資準備、心理準備、研究準備、問題準備、儀表準備，禮儀準備，對面試中的每一個環節仔細分析，認真研究，充分的準備可以幫助你鎮定自己。打有準備之仗，自然心里有底，不慌不忙，充滿必勝的信心。可是，也不要誠惶誠恐，小題大做，物資準備過了頭，顯得很不成熟，問題準備過了頭，結果，雜亂無章、理不出頭緒。要掌握準備的“度”。
　　第五“度”：介紹優缺點要有“度”，所謂的優點是任何你能運用的才干、能力、技藝與人格特質，這些優點也就是你能有貢獻、能繼續成長的要素，這個優勢就是你競爭的法寶。較好的辦法是把自己的優點集合起來，一一列舉，形成一個優勢。但是，如果在擇業中具備種種優勢：學習成績好，學校牌子亮，有經驗需求旺，求職門路廣，因而盲目自信，志得意滿、當凌絕頂、一覽眾山小，陶醉在已有的光環之中。在面試中流露出一副咄咄逼人、獨占熬頭的模樣，那就自取滅亡。
　　第六“度”：回答問題有“度”，在面試過程中，非常大的困難就是如何回答面試人員的問題了。其實如果你能夠好好準備，加上臨場鎮定的表現和充分發揮，針對不同類型的問題，要以不同的方式應答，靈活機動，才能有助你輕松過關，爭取求職成功。語速不緊不慢，用詞不溫不火，表情不僵不狂，眼神不呆不滯、舉止不浮不板，要掌握好這些“度”。
　　第七“度”：觀察問題要有“度”，對周圍的環境、面試官的表情、態度毫無察覺，不能隨機應變，不能靈活處理，面試注定失敗。但是，也不能觀察過度，甚至仔細分析、想入非非，結果，擾亂了回答問題的思路，甚至沒有聽到面試官的問話，那就要亂了陣腳。所以，觀察也要有個“度”。
　　第八“度”：面試后查詢要有個“度”，不要面試之后，感謝電話一個不打，感謝信一封不寫，不聞不問、靜侯佳音。也不要坐不住板凳，四處打探，甚至電話不斷，讓人討厭。要掌握好這個“度”。
　　第七、追求高薪要有“度”：升職加薪是人人夢寐以求的，多少人都在為之堅持不懈、努力拼搏，但是，羨慕高薪酬、高福利、高待遇的高知、高管、高位，卻忽略了高壓力、高負荷帶來的高血壓、高血脂、高血糖，還有追求不到還有失落感和郁悶心情，使自己生活在無可奈何中。所以，希望、渴望、需求都要有個“度”。否則就是失望，甚至絕望。要掌握好這個“度”。
　　第八、職場做人要有個“度”：與上級、下級、同事，都要相處得當，不能一個人生活在孤島上，與大家老死不相往來，既要和同事多溝通、有來往、有人情，又不能拉幫結派，勾心斗角。要掌握好這個“度”。否則，就要被動跳槽。
　　第九、職場拼搏要有個“度”：如今競爭這樣厲害，不努力，不奮斗，根本就站不住腳，更談不上發展，因此，就是要拼命工作，可是，拼命也要講究個“度”，流汗不流血，拼命不玩命。就是個原則，否則，過勞、生病，就一切全都“清零”。因此，要掌握好這個“度”。
　　第十、充電要有個“度”：充電是求得發展的源泉，不但要經常通過充電更新知識、更新理念，還要電壓夠足，電流夠強，才能在職場脫穎而出。但是，充電不能過度，什么書全看，什么都學，結果樣樣精通，樣樣稀松，沒有形成核心競爭力，求職的時候，沒有一個叫得響的本領，依然是哪個單位都不要，哪個單位都可惜。所以，充電的方向、內容要有個“度”。