現代人都認為處變不驚，喜怒不言于表是成熟、沉穩的表現，對任何事物都表現得冷淡、平靜，但是時間久了，就會變得麻木不仁，可這些在心理醫生眼里可未必是好事，反而是一種情感障礙的表現。

    其實，現在有很多職場人喜歡看驚險恐怖片，是因為現實生活中的事發生反應不起他們的情緒。他們喜歡看傷口出血，來發生反應自己的神經，只有這樣他們才會興奮，得到心理上的短暫平衡。

    還有的人喜歡虐待自己或者虐待動物，從中發泄對現實世界的不滿。他們有的自殘到寧愿自己折斷手腳，也不愿在社會中去努力尋找自己的天空。

    這些事例都屬于情感障礙的心理疾病。那些被大家稱為“成熟”的特質其本質是麻木，麻木到沒有悲喜的感受，沒有快樂的體驗，這樣的麻木一旦爆發就有很大的殺傷力。

    據科學家研究，“麻木不仁”與人大腦內的活性物質失調有關，部分能夠引起人興奮和愉悅的物質減少，如內啡肽、五羥色胺等，所以可以通過藥物和心理咨詢來治療。

    如果你發現長時間沒有體會到快樂，看到別人快樂依然麻木，就應該提醒自己，多去結交朋友，學會釋放自己的情緒，把所有喜怒哀樂都表現出來，不要悶在心里，讓自己快樂起來，簡單一些，更有人情味。