新看點：2008職場必做事之二（圖）

來源：互聯網 2008/5/17 0:00:00

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圖解：必做事之二：確立一個年度目標

中國社科院新發布的2006年人才藍皮書中顯示，七成都市人行走在“過勞死”邊緣。相關人士認為，如果知識分子再不注意調整亞健康狀態，不久的將來，這些人中的2/3將死于心腦血管疾病，只有1/10的人有希望能安享天年。

相關人士支招：不少白領的工作時間正在從“朝九晚五”向“朝九晚無”發展。所以，在2007年，我們給自己定的首要任務就是給自己一個健身的機會。從今天開始，不妨有意識地爬樓梯或是周末去爬山，這是簡單的鍛煉，其實只要堅持就會有好的效果。

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